Kan konstant bruk av ørepropper forårsake svimmelhet eller svimmelhet? (2024)

Du kan være enig med meg at å lytte til sanger med vår kjæretrådløse Bluetooth-ørepropperer en av tingene som kan hjelpe oss å flykte fra virkeligheten. Men åpenbart er du her fordi du ikke er sikker på om det å bruke favorittørepluggene dine kan føre til svimmelhet eller ikke. Slappe av! Vi har svaret.

Det er en forbindelse mellom de trådløse øreproppene og svimmelheten, og den største synderen er å skru opp volumet på musikkspilleren eller øreproppene.Men vær rolig fordi det er noen enkle måter å forhindre ørepluggrelatert svimmelhet på!

Les videre! Svarene på spørsmålene dine om vertigo og ørepropper er noen kvartaler unna!

INNHOLDSFORTEGNELSE:

• Hva er vertigo eller svimmelhet?
• Hva er symptomene på svimmelhet?
• Typer svimmelhet
• Hva er årsakene til svimmelhet?
• Hva er forbindelsen mellom vertigo og ørepropper?
• Hvordan stopper du svimmelhet forårsaket av ørepropper?
• Hvordan forhindre at ørepluggrelatert svimmelhet oppstår
• Hvor lenge bør du bruke de trådløse ørepluggene dine for å unngå svimmelhet?

Hva er vertigo eller svimmelhet?

Vertigo kan refereres til en følelse av ubalanse eller svimmelhet. En person med svimmelhet vil ha en følelse av at det omkringliggende miljøet eller hodet snurrer eller beveger seg. Det er ofte assosiert med en rekke helsetilstander i den sensoriske nervebanen, hjernen eller det indre øret. Det kan også være langsiktig og midlertidig, og det kan skje med hvem som helst i alle aldre.

Hva er symptomene på svimmelhet?

Det er mange symptomer som kan følge svimmelhet, disse inkluderer trekk i én retning, vipping, spinning, ubalansert, svette, hodepine, rykk i øyet og svette. Det kan også være ledsaget av oppkast, en følelse av metthet i øret og følelse av kvalme. Disse symptomene kan variere fra person til person. Dessuten kan de vare i noen minutter, timer eller mer.

Typer svimmelhet

Hvilke typer svimmelhet som er tilgjengelig avhenger av årsaken. Vertigotyper er perifer vertigo og sentral vertigo.

• Perifer svimmelhet– det er den typen svimmelhet som oppstår i det indre øret. Perifer svimmelhet oppstår når balanseorganene i det indre øret er forstyrret.

• sentral vertigo– det er den typen svimmelhet som skjer i deler av hjernen. Det oppstår når en eller flere deler av hjernen er forstyrret.

Hva er årsakene til svimmelhet?

Som nevnt tidligere kan svimmelhet skyldes forskjellige helseproblemer. Men de vanligste årsakene til svimmelhet er de som skyldes problemene i det indre øret. Disse er:

• Vestibulær nevronitt– Dette er vanligvis forårsaket av en virusinfeksjon som forårsaker betennelse i den vestibulære nerven som er viktig for å hjelpe kroppen din med å opprettholde balansen. Vertigo som følge av dette kan vare i mer enn en time eller mer.

• Labyrintitt– Det er en nerve som kalles vestibulocochlear inne i det indre ørets labyrinten som er ansvarlig for lyd, og bevegelsen og posisjonen til hodet. Betennelsen i nerven og det indre øret labyrinten som vanligvis skyldes en virusinfeksjon er det som forårsaker labyrintitt.

• Menières sykdom– Dette skyldes endret trykk og opphopning av væske i øret. Det kan forårsake øresus, hørselstap og svimmelhet.

• Kolesteatom– Dette oppstår ofte som følge av gjentatt infeksjon. Kolesteatom er når huden vokser i mellomøret. Økningen i vekst kan føre til svimmelhet, hørselstap, og det kan også skade øret.

• BPPV– Dette kalles benign paroksysmal posisjonsvertigo. Det skjer når det er en opphopning av små kalsiumpartikler i de indre øregangene.

Hva er forbindelsen mellom vertigo og ørepropper?

Så langt har du visst hva svimmelhet eller svimmelhet er, deres symptomer og årsaker. Men hvordan er de koblet til å bruke de beste trådløse øreproppene dine?

Hvis du konstant plugger øreplugger inn i ørene og øker volumet på musikkspilleren eller trådløse ørepropper, kan det skade mekanismen som inkluderer hår og nerver inne i øret.

Det er tider at de fleste av oss føler at miljøet rundt oss roterer etter å ha endret posisjonen til hodet vårt. Hvis du er veldig observant eller følger nøye med på denne følelsen, vil du legge merke til at den ofte oppstår etter å ha lyttet til høy musikk og koblet fra Bluetooth-ørepluggene.

Høy lyd fratrådløse ørepropper med mikrofonkan forårsake forstyrrelse i øret. Forstyrrelsen kan forårsake skade på nervene i ørene, og den kan også skade hårceller i ørene.

Når du kobler til de trådløse Bluetooth-ørepluggene dine og øker lyden, vil den bøye hårene som sørger for at hjernen oppdager lyder. Hvis dette fortsetter konstant, kan det ødelegge mange hårceller og nerver i det indre øret.

Skade på nerver og celler kan resultere i Menières sykdom, labyrintitt, vestibulær nevronitt og noen andre årsaker til svimmelhet nevnt ovenfor.

I tillegg kan det å dele øreproppene dine med venner eller noen andre med ørebetennelse og stadig plugge dem i ørene føre til infeksjoner som kan forårsake svimmelhet.

Hvordan stopper du svimmelhet forårsaket av ørepropper?

Hvis du opplever svimmelhet mens du har de beste Bluetooth-ørepluggene plugget i ørene, er det noen få ting du kan gjøre for å overvinne det.

• Reduser volumet på lyden eller slå den av– Når du hører på musikk med ørepluggene og føler svimmelhet eller omgivelsene beveger seg, reduser volumet på spilleren eller de trådløse hodetelefonene umiddelbart. Selv om jeg vil råde deg til å slå av lyden for å unngå ytterligere forstyrrelser i øret.

• Koble fra de trådløse Bluetooth-ørepluggene– Etter at du har slått av lyden, fjern øreproppene fra ørene. Selvfølgelig kan du umiddelbart legge merke til at det ringer i ørene. Det er ingenting å bekymre seg for, da dette vil avlaste deg etter noen minutter.

• Sitt ned– Umiddelbart kobler du ut de trådløse øreproppene, finn et sted å sette deg ned. Pass på at du ikke prøver å gå rundt. Vertigo vil redusere når du setter deg ned stille. Mens du setter deg ned, unngå en plutselig endring i kroppsposisjon og brå hodebevegelser. Unngå også å se opp. Hvis alle disse kan unngås, vil svimmelheten bli lindret på kort tid. I tillegg, for å forhindre skader som kan oppstå ved å falle, er det tilrådelig at du legger deg på siden.

• Rådfør deg med en lege– Normalt forsvinner svimmelhet forårsaket av trådløse Bluetooth-ørepropper etter noen minutter eller timer. Men hvis det ikke går over og du merker alvorlige symptomer på svimmelhet, er det det beste du oppsøker lege.

I tillegg er det noen tips som kan bidra til å holde deg trygg når du opplever svimmelhet eller svimmelhet forårsaket av øreplugger:

• Ikke kjør bil eller bruk farlige maskiner når du føler deg svimmel
• Hvis du opplever svimmelhet mens du kjører og det ikke er noen ved siden av deg, kobler du umiddelbart fra Bluetooth-ørepluggene, reduser hastigheten og finn et sted å parkere bilen. Slapp av og ikke prøv å reise deg eller gå ut av bilen. Vent til svimmelheten er redusert og fortsett reisen.
• Hvis du ikke finner et sete der du er og ikke vil sette deg ned eller legge deg ned på bakken, kan du lene deg på veggen, treet eller stangen uten å endre posisjon plutselig. Bare sørg for at øreproppene ikke er plugget i ørene.
• Ikke koble til Bluetooth-ørepluggene. Dette er en av feilene de fleste gjør etter å ha blitt lindret av svimmelhet eller svimmelhet. Det anbefales at du ikke bruker øreproppene igjen den dagen. Å bruke den og spille en høy lyd etter at den forrige svimmelheten er blitt lindret, kan føre til mer alvorlig svimmelhet.

Hvordan forhindre at ørepluggrelatert svimmelhet oppstår

I tillegg er det noen andre metoder som kan hjelpe mot svimmelhet forårsaket av Bluetooth-øretelefoner. Disse metodene er spesialiserte øvelser som Brandt-Daroff-øvelse, Epley-manøver og Semont-manøver.

For Brandt-Daroff-øvelsen:

• Sitt i oppreist stilling
• Bytt deretter til liggende stilling. Dette bør gjøres ved å legge deg ned på den ene siden med hodet i retning oppover i opptil 45 graders vinkel. Dette trinnet bør gjøres på begge sider. Gjør den ene siden og gjør den andre siden etter at du er ferdig med den første siden
• Du kan opprettholde denne posisjonen til svimmelheten reduseres eller i ca. 30 sekunder
• Stå opp og gå tilbake til en oppreist sittestilling

For Epley-manøveren:

• Sitt oppreist i sengen og snu hodet til siden av det berørte øret. Snuingen skal være rundt 45 grader
• Legg deg sakte ned på sengen og senk hodet ved å legge det litt fra sengekanten. Når du er i stand til å opprettholde denne posisjonen, hold den i 30 sekunder.
• Snu hodet sakte til den andre siden og hold posisjonen i 30 sekunder. Etter denne tiden, snu hele kroppen dit hodet ditt er vendt og snu hodet for å sikre at du vender nedover sengen. Hold posisjonen i 30 sekunder.
• Sitt sakte opp på kanten av sengen til du oppnår en oppreist stilling.

For Semont-manøveren

• Sitt på kanten av sengen og hold en oppreist stilling.
• Vri hodet til den siden som har det berørte øret og sørg for at en 45-graders posisjon opprettholdes
• Legg deg ned på siden umiddelbart og vend retningen til den berørte siden i omtrent ett minutt
• Mens du fortsatt opprettholder retningen på hodet ditt, bytt raskt til den andre siden. Hold posisjonen i ett minutt
• Etter dette, gå sakte tilbake til oppreist sittestilling og bruk 10 minutter til å holde hodet i vater.

Vær oppmerksom på at du kanskje må konsultere en lege for å sikre at du gjør treningen riktig.

Hvor lenge bør du bruke de trådløse ørepluggene dine for å unngå svimmelhet?

Siste ord

Så, kan konstant bruk av ørepropper forårsake svimmelhet eller svimmelhet? - Selvfølgelig ja!

Enten du bruker de beste trådløse øreproppene ellerBluetooth-hodetelefoner, nøkkelen til å unngå svimmelhet eller svimmelhet er moderasjon. Unngå å lytte til lyder fra de trådløse Bluetooth-ørepluggene dine på høyeste volum, og unngå også overdreven bruk.

Hvis du kan forhindre overdreven støy og bruk fra øreplugger, vil du komme langt i å forhindre svimmelhet.